运动疗法对于受伤、患病、残疾的患者来说，具有极其重要的价值。但许多人对于它的分类和评估方法并不了解，这种情况在一定程度上阻碍了该疗法的推广和实际应用。
运动疗法技术的分类
运动疗法技术种类繁多。一般而言，运动疗法主要包括保持关节活动、提升肌肉协调性、恢复平衡能力等。例如，在康复机构中，为了缓解术后关节僵硬，常采用保持关节活动的疗法。此外，在神经生理学领域，Bobath疗法等专门疗法也颇为常见。这些疗法在众多医疗机构中针对不同神经损伤患者使用，对他们的功能恢复起到了显著的作用。
不同类型的运动疗法各有其特色。比如，再学习法对脑中风康复患者大有裨益。这种方法能让患者重新掌握基础动作，增强日常生活的自理能力。至于其他常见的运动方式，如被动和助力运动，在运动损伤初期，被动运动通常是首选。随着康复过程的推进，主动运动的比重会逐步提升。
手法肌力检查
肌力检查方法简便且效果显著，无需借助任何器械，仅凭检查者手部操作即可完成。该方法对不同肌力的评估有着明确的标准。以肌肉力量评估为例，完全瘫痪的病人肌力被评定为0%，即正常肌力水平的零。此时，肌肉虽能收缩，却无法带动关节活动。在临床康复实践中，医生会根据这一评估结果为患者量身定制康复计划。
肌力降至正常值的十分之一时，肌肉仅有轻微的收缩。这样的评估能够帮助医务人员精确了解患者肌肉力量的恢复状况。在诸如脊髓损伤等疾病的康复阶段，此类评估结果对于制定康复方案至关重要。
评定结果的意义
评定结果各有不同解释。若肌力仅为正常水平的25%，则会被判定为较差。即便如此，肌肉仍能支撑肢体进行关节的全面活动，只是不能对抗额外的阻力。这种情况类似于小儿麻痹症后遗症患者，在康复阶段，肌力的评估对于调整康复训练的强度十分关键。
肌力若达到正常水平的半数，即处于较好状态，这在临床评估中显得尤为关键。肌肉此时能对抗重力及部分额外阻力进行收缩，这对评估患者康复进度至关重要。例如，车祸后骨折的患者，医生会依据此类评估结果来决定康复训练的下一步重点。
关节功能相关概念
运动疗法的关键在于保持和恢复关节的正常功能。采用不同技术手段，帮助因各种原因导致的关节功能受损者恢复运动能力，这一点极为关键。关节的自主活动与辅助活动有所区别。以膝关节损伤患者为例，他们自己能够完成的弯曲和伸展动作，就属于自主运动范畴。
附属运动指的是患者不能主动执行，只能被动承受的动作。比如，治疗师协助患者做膝关节的一些细微动作，这些动作对关节健康有益。理解这些基本概念，有助于康复治疗师更精准地为患者制定关节治疗计划。
关节松动术的作用
关节松动术的功效十分多样。它首先能将关节内部结构恢复到正常或无痛的状态，从而使关节能够实现无痛且全面的活动。以老年人常见的膝关节退行性病变为例，关节松动术能有效提升膝盖的活动能力。
其次，滑膜液的流动能激发生物反应，进而提升软骨的营养状况。对于长期卧床的患者，关节固定后容易引发软骨萎缩，而关节松动术能有效预防和改善这一问题。此外，它还能改善关节固定后关节内纤维组织的增生，提升关节周围组织的伸展性和韧性，对于有运动损伤史的患者关节恢复大有裨益。
运动疗法的实际运用
实际上，运动疗法在众多康复场合及疾病类型中得到了广泛运用。无论是在医院康复科还是社区康复中心，都能看到它的存在。以运动损伤康复为例，从肌肉拉伤的初期处理到后续功能恢复，运动疗法始终伴随着整个过程。
同时，考虑到患者们的年龄和健康状况各异，运动疗法需作出相应调整。年轻人可能更倾向于依靠自身力量进行主动锻炼，而老年人和残疾人可能更需借助外力进行辅助运动。康复人员需根据每位患者的具体情况，精确挑选适合的运动疗法技术。
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